Thérapie psychocorporelle & énergétique près de Rennes et à distance
La douceur pour rencontrer ce qui bloque
La sécurité pour remettre du mouvement
J’accompagne à La Chapelle-des-Fougeretz, près de Rennes, et à distance en visioconférence, les personnes qui se sentent bloquées dans leur vie, à retrouver suffisamment de sécurité intérieure, pour laisser la vie reprendre son élan.
À travers une approche de thérapie psychocorporelle et énergétique, je t’aide à explorer en douceur ce qui se joue dans ton corps, tes émotions et ton système nerveux : blocages émotionnels, croyances limitantes, mémoires du passé, insécurité intérieure ou expériences traumatiques.
L’intention est de remettre progressivement de la sécurité et du mouvement là où quelque chose semble figé, de favoriser une forme de réconciliation avec soi-même et de retrouver ce qui peut parfois sembler loin ou inaccessible : apaisement, confiance, liberté, joie et élan de vie.
Bienvenue à toi !
Tu te sens bloqué(e), comme si quelque chose d’invisible t’empêchait d’avancer malgré tous tes efforts.
Tu as peut-être déjà essayé de comprendre ce qui se passe. Pourtant, certains schémas reviennent : manque de confiance en toi, difficulté à prendre des décisions, émotions envahissantes, sentiment d’impuissance, fatigue émotionnelle ou impression de ne pas être pleinement à ta place.
Ces difficultés peuvent parfois être liées à des expériences passées, des croyances limitantes, des mémoires émotionnelles ou des vécus difficiles qui continuent à laisser leur empreinte dans le corps et le système nerveux.
Mon approche consiste à ne pas travailler uniquement avec le mental.
À travers le corps, les sensations et les émotions, nous allons doucement à la rencontre de ce qui est resté bloqué ou figé afin de permettre à nouveau du mouvement.
Retrouver une sécurité intérieure et un élan de vie
Le travail psychocorporel accorde une place centrale au respect de ton rythme et de ton système nerveux.
Dans un cadre soutenant et sécurisant, je t’accompagne progressivement vers tes ressentis corporels afin que ce qui a besoin d’être entendu, accueilli ou traversé puisse émerger sans forcer.
Cette approche peut notamment accompagner les blocages émotionnels, les difficultés à réguler certaines émotions, les croyances limitantes, le manque de confiance en soi, le sentiment d’être constamment en lutte ou en état d’alerte, ainsi que les empreintes laissées par des expériences difficiles.
L’intention n’est pas de forcer une libération, mais de créer les conditions permettant au corps et au système nerveux de retrouver progressivement davantage de souplesse et de capacité de régulation.
Un chemin vers plus de sécurité intérieure, mais aussi vers une forme de réconciliation avec toi-même : retrouver ta capacité d’action, ton mouvement, ta confiance et, progressivement, davantage de liberté, d’élan de vie et de joie.
Libération émotionnelle et régulation du système nerveux
Certaines émotions peuvent sembler disproportionnées, revenir régulièrement ou au contraire être difficiles à ressentir.
Derrière ces réactions peuvent se trouver des mécanismes de protection construits au fil de ton histoire.
Le travail autour de la régulation du système nerveux permet d’aborder ces mécanismes avec douceur, en respectant ce que ton corps est capable d’accueillir à chaque instant.
La libération émotionnelle ne consiste alors pas à se débarrasser de ses émotions, mais à retrouver progressivement la possibilité de les ressentir et de les traverser sans qu’elles prennent toute la place.
Ce processus peut contribuer à développer un sentiment de sécurité intérieure, une meilleure capacité à faire face aux situations du quotidien et davantage de confiance en soi.
Un accompagnement près de Rennes et à distance
Je t’accueille en séances individuelles dans mon cabinet situé à La Chapelle-des-Fougeretz, près de Rennes, en Ille-et-Vilaine.
Je propose également mes accompagnements à distance, en visioconférence. Tu peux ainsi bénéficier de mon approche psychocorporelle et énergétique où que tu te trouves, lorsque le travail à distance est adapté à ta situation.
Je propose également des ateliers collectifs et des sessions d’Innerdance.
Si tu souhaites découvrir mon approche ou savoir si cet accompagnement correspond à ce que tu traverses actuellement, je t’invite à me contacter pour un premier échange.
